紓壓著色本 出現在意想不到的場景

by 陳 坤志
紓壓著色本

焦慮是急診室患者最常見的心理狀況,突如其來的身體症狀,意料之外的急診行程,急診室擁擠,未知的等待過程都是急診患者遭受焦慮之苦的原因。
兒童患者過往已經有研究顯示非藥物的治療,例如畫畫(藝術療法)可以改善急診室兒童的焦慮。
雖然聽起來有那麼一點孩子氣,但是急診室的成人可以藉由 紓壓著色本 改善焦慮感嗎?

現在盛行的藝術療法,在很多領域都顯示有舒緩焦慮的效果,但在急診醫學的領域中,還沒有被正式研究過,過往的藝術療法文章樣本數不大而且沒有足夠的隨機設計,所以這篇文章的研究單位,澳大利亞急診醫學院開始這項研究,從2018年4月開始到2019年1月份,請研究人員訪問急診室病患並且探詢病人是否願意參加這項臨床試驗,並獲得同意。

參與的患者會接受一個醫院焦慮抑鬱評估量表(HASDA-A 量表從0分到21分),量表焦慮指數超過7分的會先請他們填寫同意書參與進一步研究,經過9個月期間,最後有53名患者納入研究計畫,被隨機分配到繪畫組跟對照組,繪畫組26位,對照組27位。

彩繪組會拿到一個有10個圖案的繪本以及一組36色的彩色鉛筆,對照組會拿到10張A4紙以及一枝鉛筆,2個小時後,再執行一次自我評量,另外會再詢問彩繪組是否推薦其他病人也使用著色本。

結果如何呢?

雖然兩組的起始指數是相似的,經過兩個小時,彩繪組的焦慮指數下降3.7,對照組下降0.3,並且達到統計學上的顯著差異。
彩繪組的病人會被詢問是否推薦其他患者也接受著色本,推薦指數從1分到5分。平均分數是4.2分

紓壓著色本 變成急診室的標準配備?

這篇文章除了一開始已經排除未成年,遭受霸凌,本身具有暴力傾向,以及意識不清的患者之外。是否願意接受這個研究計劃本身已經篩選掉很多患者,研究單位總共詢問了179位患者,其中62位拒絕,拒絕的理由有我不適合畫圖,畫圖是小朋友的東西,我太不舒服了沒辦法專心等等。


但藝術療法風險性低,簡單易操作,需要時間短,而且不需要專業人員監控,以作者的觀點很適合使用在忙碌的急診場景當中,適當的選擇患者,經過患者的同意後,在等待的時間塗鴉著色,過程當中的專注可以讓人暫時放開焦慮跟壓力,減低患者的心情負擔,不失為一個好方法。

0 留言

You may also like

您的鼓勵跟指教是我成長的動力

%d 位部落客按了讚: