俗語說一眠多一寸，可見古代人就知道睡眠對小孩的重要性，而在現代社會這個重要性卻常常被其他的社會壓力所掩蓋，父母忙碌的工作，小孩繁忙的學業，加重了小孩睡眠障礙的影響。小兒睡眠障礙 ，跟大人打鼾，呼吸中止等疾病的既定印象不同，成人的打鼾跟體重過重關係比較大，而 小兒睡眠障礙 通常跟體重比較無關。症狀上也不像大人以白天無精打采，嗜睡來表現，比較多的是白天注意力不集中，情緒不穩定，躁動等症狀。